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冬季补水 每天10分钟补水法
2022-11-24

  2分钟——温和洗脸法

  洗脸是每天必做两次的护肤步骤,温和的洁面不仅可以去除肌肤表层的污垢与油脂,还能为肌肤留住滋润,避免清洁过度引发的干燥。洗脸时的前期准备,在洗脸时水温大致控制在30到40摄氏度,避免温度过高,对皮肤产生损害。香皂不宜使用碱性较大的,避免刺激皮肤,选择一款温和的洗面奶对于冬季护肤而言尤为重要。

  需要注意的是,许多温和的洗面奶温和有余,清洁能力却不足够,一定要选择一款清洁与滋润兼备的洁面,千万不要小看一瓶洗面奶的作用,它不仅可以清洁,还能疏通毛孔,为接下来的护肤步骤打好基础。

  洁面后先不要将脸上的水擦干净,用双手在面部进行按摩,顺序为前额,上下眼眶、面颊、鼻、口唇、下颌,按摩的时间每次3-4分钟即可,这样可促进面部微循环,使肌肤柔嫩。

  3分钟——化妆棉面膜

  化妆水面膜是我的偶像佐伯千津老师提倡的,是她美容魔法的基础理论。用常用的化妆水结合化妆棉做成面膜,每天早晚代替拍化妆水或者是擦化妆水的步骤,洗完脸以后就做化妆水面膜,三分钟以后取下,接着进行后续的护肤步骤。请大家相信我,只要你开始做,不管你是什么肤质,就能在短短几天之内看到效果。坚持下去,好皮肤不再是梦想。

  为了让化妆棉面膜作用发挥到极致,我们必须选择一款补水能力卓越的爽肤水,要知道爽肤水虽然锁水能力不如乳液,但是却能为肌肤迅速提升水分值,这一点是乳液也难以达到的。

  5分钟——乳液加按摩

  乳液是一种液态霜类化妆品,有良好的润肤、调湿效果。也有去污、补充水分、补充营养的作用。去污是指乳液可以代替洁面剂清除面部污垢。补充水分,由于乳液中含有10%~80%左右的水分,因此可以直接给皮肤补充水分,使皮肤保持湿润。补充营养,由于乳液中含有少量油分,当脸上皮肤发紧时,乳液中的油分可以滋润皮肤,使皮肤柔软。

  擦完乳液之后,我们可以运用几分钟为肌肤做一个简单的按摩SPA,这样不仅可以帮助产品吸收,还能够提升肌肤的滋润度和锁水能力。

  step 1:双手互搓,搓热后迅速将手掌盖在整张脸上。

  step 2:感觉热度减退后,双手捂住脸由上向下按摩10次。

  step 3:继续搓手,重复以上动作3~5次即可。

  step 4:用十指指腹,按照"从中心到外围"、"由下向上"的顺序在脸上"弹钢琴",轻拍脸部皮肤,以眼周、鼻翼两侧、嘴角及下巴为重点。

(责任编辑:醉笔)