每个人都有觉得迷茫的时候，在迷茫的时候我们应该怎么办？很多人由于找不到方向，所以在这个阶段容易出现放任自己的现象。其实感到迷茫的时候，建议还是先坚持做好当下的事情，其次是要多尝试自己感兴趣的事情，也可以在这个阶段，对于自己的性格等做一个深层次的了解。
人处于迷茫的时候，由于不知道自己的目标是什么，所以会觉得迷茫。于是你就开始疲惫，开始怀疑，也开始重新思考自己要走的路和自己的选择，思考自己究竟想要达到什么样的目的，最后你将会不知道该怎样继续走下去。
建议在平时遇到问题的时候，有针对性的去处理自己遇到的一系列问题。只要你把生活中所遇到的问题一一解决了，你就能成为生活中的幸运儿。如果不解决，你将永远都不知道自己将来可能成为一个怎么样的人。成长的过程就是要不断地认清并且完善自己，使自己适应日新月异的生活环境和工作环境的过程。
怎么跳出迷茫这个怪圈？
1、做好手头的事儿
虽然现在的你感到很迷茫，但是自己的工作或学习还是要做好的。当你对自己的工作产生怀疑的时候，不妨换个思路：给你现在这份工作打个分，做点什么可以把满意值稍微提高那么一分呢？
2、开始尝试做自己感兴趣，却一直没机会做的事
如果自己有十分感兴趣的事情，建议在迷茫的时候不妨多尝试。迷茫的人，一般驱动力都比较低，容易焦虑，而行动是降低焦虑感最好的方法，工作之外是否可以尝试行动一下，比如自己一直想学画画，那么就可以在周末或者下班后学习绘画。
3、找专业人士梳理自己的性格优势、职业兴趣、职业价值观、能力探索
为了更清楚的了解自己，也可以请专门的机构分析自己。迷茫，要么对自己了解不够，要么对外界职场了解不够。除了自己不断探索，找专业人士帮助也是最高效的方法了。
4、自由书写
写日记是一个不错的习惯，经常感到迷茫的人，可以不断的记录自己的心声。把你当下这种状态和想法统统写下来，人在迷茫的状态下会想很多，之所以焦虑就是想太多，可是又想不明白。这时候，不妨把他们都写下来，不必在乎语法是否正确，用词是否华丽，句式是否通顺，字体是否好看，你只需要把你脑子里乱七八糟的想法统统可视化，就好像把困扰你的垃圾，从脑子里倒出来，之后你就会觉得很轻松，甚至还会有意想不到的结果出现。
觉得自己迷茫其实是很正常的，这个阶段的你需要放松，但是手头上的事情也不能松懈，因为你的将来就是你的当下决定的。还有在梳理个人心理的时候，可以养成自由书写的习惯，这样能够更明确的了解自己的内心状态，从而分析出迷茫的具体原因，紧接着才能有针对性的处理。
